舞動「新」生活 　新住民家庭健康　好FUN心

墨新聞｜記者王承綸／高雄報導

記者王承綸／高雄報導

由善牧基金會承接的高雄市政府社會局鳳山新住民家庭服務中心114年3至6月攜手臺灣適應體育運動與健康學會，開辦為期九堂的《新住民家庭健康運動課程》。結合高雄市運動i臺灣2.0計畫【女力崛起 WOMEN go】系列活動，邀請專業健身師資，透過「非常態性體育運動」，引導新住民建立穩定運動習慣，打造健康生活型態。

本次系列課程多元豐富，以「新健康」、「家庭力」、「核心力」、「柔韌力」等四大面向設計主題活動，融合運動體驗與舞蹈律動，讓新住民逐步提升身體素質，活動現場氣氛活潑熱烈，不少學員表示獲益良多，還可促進家庭互動。來自越南的新住民小鈺分享：「剛開始全身痠痛，還以為身體出現問題，後來才知道是以往運動量不足，現在身體變輕鬆，心情也變好，與先生、孩子相處時間更多，也更有自信了。」就讀國中的新二代可可也表示：「我很喜歡這裡的跳舞課，每次來都很快樂，大家也很親切，我還常常被稱讚，感覺很棒!」。

課程亦設有「身體組成檢測站」與「運動諮詢區」等個人化健康促進服務，由專業運動指導員進行數據分析及個別運動建議，強化個別健康管理。活動過程中更納入性別平權意識與女性賦能，展現運動在促進社會融合與個人成長上的雙重價值。高雄市鳳山新住民家庭服務中心表示，希望透過本系列課程，協助新住民及其家庭在運動中找到自信、健康與歸屬感，邁向更幸福的生活。

高雄市政府社會局設置5處新住民家庭服務中心、28處新住民社區服務據點，提供新住民家庭各項支持服務方案，將服務更便利及貼近每個新住民家庭，鳳山新住民家庭服務中心接下來將舉辦新二代暑期培力營，結合在地特色與藝術創作，引導孩子在發揮創意、打造獨一無二的藝術作品，詳細活動資訊及報名專線歡迎諮詢07-7191450。